Art-thérapie : Comment le dessin peut être un remède à l’anxiété
Dans un monde souvent chaotique et stressant, trouver des moyens de se détendre et de prendre soin de notre santé mentale est essentiel. L’une de ces méthodes peut être plus simple que vous ne le pensez : l’acte de dessiner. Le dessin n’est pas seulement une forme d’expression artistique, mais aussi un outil thérapeutique puissant …
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